タイトルのインパクトのわりに、一週間もすると内容を忘れてしまう本である。 著者自身の before➡after がわりと強調されていて、自嘲まじりの軽い自慢があったかな、とだけ印象深い。 備忘録のため、ストレスに関わる食べ物の話を引用する。 ストレスを軽減…
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