生きづらさを感じる人のための書評ブログ

勉強のあいまに読む本の備忘録です。

2016-11-14から1日間の記事一覧

『ワーキングストレスに向き合う力』坂上隆之

タイトルのインパクトのわりに、一週間もすると内容を忘れてしまう本である。 著者自身の before➡after がわりと強調されていて、自嘲まじりの軽い自慢があったかな、とだけ印象深い。 備忘録のため、ストレスに関わる食べ物の話を引用する。 ストレスを軽減…